鍵屋

大学生のきままなブログ

筋肉増強計画

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こんにちは Yes鍵です

 

 

最近筋肉痛になって改めて思ったんですが、

 

 

 

筋肉、つけたい

 

 

 

きょうのテーマはこれです。

 

 

 

 

 

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やっぱ筋肉って重要よね

お察しのことだとは思いますが、ぼくは筋肉がありません。ガリガリです。ガリガリ君もびっくりするくらいガリガリです。

 

 

というか、太れません。

 

 

よく人から「太らないなんて、うらやまし」とかいわれますが「全然うらやましくねーよ」って感じです。そういうと、舌打ちされます。不条理です。

 

 

で、先日のボーリングの件がございまして…今も筋肉痛と闘いながらこの記事を書いています。うう…

 

 

 

そこで思ったわけなんですがね。最初から筋肉ついてたらこんなことにはならないんじゃないかと。体重も増えて舌打ちもされなくなり、世の不条理に涙を流すこともなくなるんじゃないかと。というか、ガリガリ君はもう嫌だ。

 

 

意気込むのはいいけどさ

 

 

さてどうやって筋肉をつけていくかですけど…

 

 

 

うーん…

 

 

あまりにも筋肉とかけ離れた生活を送ってきましたから(中高大と将棋部)、いざ筋トレってなるといい案が思いつきませんね…

 

 

 

まあ まずパッと思いつくのは…

 

 

 

1.ジム

 

ねーから!!!いや、あるかもしれないけど将棋部にはやっぱり敷居高すぎるよ!!無理無理無理。そんなお金ないしな!!!精神的にも経済的にも無理だわ。笑わせるな。

 

 

というわけで、

 

 

2.プロテイン

 

…うーん、これもまた敷居が高い。

 

 

しかも、Am〇zonとか見たけどあいつら結構値が張る。なんでなん?

 

 

弟が飲んでる背が伸びるココア300円くらいやぞ!!なんでや!!

 

 

っていうか毎朝これ飲んでるの家族に見られて

 

 

「あの子筋肉つけようとしてんの?」

 

 

みたいな視線送られるのちょっとやだ!!!

 

 

 

じゃあ…これ?

 

 

3.オ〇二ーをやめる

 

 

いわゆるオ〇禁ってやつですね(真顔)。

 

 

…いや、まじめな話、これをやるとテストステロン値が上がって筋力アップが云々…っていう話を聞いたことがあります。本当ですよ(白目)

 

 

 

他にも自信に満ち溢れて毎日が豊かになるとか、肌つやが増すとか、嘘かほんとかわからない情報があふれてます!信じるも信じないもあなた次第…

 

 

 

 

 

…さてと、もっと上品かつ現実的に行きましょうか。

 

まあ、基本的なところとしては腕立て伏せとか地道にやっていきます。

 

あとは…食事と睡眠ですかね。たくさん食べて、たくさん寝る。これ重要。

 

 

 

 

 

 

(…なんか いままで繰り返し同じようなことをしてきたような気がする)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もうオ〇禁しようかな!!!

 

以上!!!